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SUMMARY:GAR-SPEZIAL: Selbst- und Zeitmanagement
DESCRIPTION:Du möchtest Stress reduzieren\, deine Produktivität optimiere
 n und eine bessere Work-Life-Balance erreichen? Dann ist das Seminar zum S
 elbst- und Zeitmanagement genau das richtige für dich! Lerne\, wie du dei
 ne Ziele effektiv und deine Prioritäten richtig setzen sowie deine Zeit o
 ptimal nutzen kannst.Seminarinhalte:Einführung in das Selbst- und Zeitman
 agement: Bedeutung und Ziele des Seminars.Selbst- und Zeitmanagement: Selb
 streflexion\, Motivationstechniken und Umgang mit Prokrastination sowie Gr
 undlagen und Planung des eigenen Zeit-managements sowie Planung und Organi
 sation (Tages-\, Wochen-\, Monatspläne)Stressmanagement und Work-Life-Bal
 ance: Techniken zur Stressreduktion und zur Erhaltung der Work-Life-Balanc
 e.Umsetzung und Praxis: Erstellung eines individuellen Zeitplans und prakt
 ische Übungen.Was dich erwartet:Interaktive Workshops mit praxisnahen Üb
 ungenNützliche Strategien und Techniken für den AlltagAustausch und Netw
 orking mit anderen TeilnehmernSeminar-Material zum Nachlesen
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