Mutig und Stark

Donnerstag, 21. Oktober 2021
Online


Als Frau selbstsicher kommunizieren
Sicherlich kennen das viele Frauen: Herausfordernde Kommunikationssituationen im ehrenamtlichen oder politischen Alltag, in denen wir als Frau unter besonderem Leistungsdruck gesetzt und uns deswegen unwohl fühlen. Das kann z. B. eine hitzig geführte Diskussion sein, in der ich nicht zu Wort komme oder ein "dummer Spruch", auf den ich nicht gut zu reagieren weiß. Es kann aber auch eine Präsentation vor wichtigem Publikum sein, bei der mir die Stimme zu versagen droht.
Deswegen sind die Erwartungen an Frauen und ihre rhetorische Handlungsfähigkeit vor allem in einem männlich dominierten Umfeld sehr hoch.
In diesem Online-Seminar werden wir gemeinsam Möglichkeiten erarbeiten, diskutieren und ausprobieren, wie wir diesen Situationen mit einer mutigen und starken Haltung begegnen können. Mit Hilfe von Videoanalysen und konstruktiver Kritik schulen wir unsere Selbstwahrnehmung. In praktischen Übungen erlernen wir z. B. unsere Stimme kraftvoll einzusetzen, sich spontan wortgewandt zu äußern oder eine selbstbewusste Körperhaltung einzunehmen.

Das Online-Seminar findet in mehreren Teilen an folgenden Terminen statt:
1. Teil: 21.10.2021, 17:30 - 20:30 Uhr
2. Teil: 23.10.2021, 10:00 - 13:00 Uhr
3. Teil: 28.10.2021, 17:30 - 20:30 Uhr

Das Seminar wird von Norvisi Stanic geleitet.

Anmeldung: www.hbs-nrw.de